甘いものお菓子好きっす
はいっどーもー黒石です
今日はジム行く前
カメックスいるかなー
友達はジム行かない言ってたけど
もしかしたら
カメックスきてるかなー
毎日俺に怒鳴られてしごかれて
それでも頑張ってくるカメックスかわいーなー
今日はカメックス抱き締めよー思い
走ってジム行って勢いよく入ったら
カメックス
いませんでしたー(笑)
なんか損した気分だったよ
行きの車の中カメックスで頭いっぱいだったから(笑)
頑張り屋さん好きなんだよねっ
すぐ投げ出す奴
努力できないで言い訳ばっかの奴嫌い
そーゆー奴にろくな奴いないよ
いやっマジで
からの
オレさー
オレ式頑張らないダイエットのんびり続けてるんだけどさっ
腹筋出てきたし
痩せたよ
久しぶりに65になった
試合前は練習ハードになるから
食っても食っても６５ぐらいになっちゃう
この体重からハードな練習したら
60近くまで落ちちゃうから
次の試合は
そのくらいでやろーかなー
ただ筋肉も落ちてモヤシ君みたいだよねっ
いやっマジで
筋肉頑張らねば
からの
某チャンネー
久しぶりにジム来たのにオレいなくてごめんねっ
じゅんからお土産受け取ったよ
ありがとっ
からの
この前もらった差し入れ
ありがとっ
ってオレ
もらってばっかじゃねーか(笑)
オレいっぱい差し入れもらってるけどさっ
甘いものとかお菓子とか大好きで
自分で買っても食べてるんだよねっ
好きなもの食べて飲んで
それでも体重落とせるし
身体はキープできるよ
人前に出るのが仕事だから当たり前なんだけど
ダイエットなんて考え方一つだよ
痩せたいけど痩せられないなんてないんだから
痩せたいけど痩せにくいはあるけど
ダイエットしたい人なんかは
うちのジム入会してください
くろちゃん式ダイエット教えてあげるよ
って宣伝(笑)
いつもお世話になってるジムだから
たまには宣伝しなければ
いやっマジで
では
お腹すいたしご飯食べる
そんだけ
以上
濱の狂犬でした
